請(qǐng)關(guān)注您孩子的身高
  身高是參軍、就業(yè)、公務(wù)員招聘的必備條件，是當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的先天條件之一。從兒童開(kāi)始，請(qǐng)關(guān)注他們的身高和健康狀況，盡早關(guān)注，及時(shí)檢查，盡快調(diào)整與治療，將會(huì)圓您孩子理想身高的夢(mèng)想。
  近幾年，我院內(nèi)分泌科響應(yīng)院長(zhǎng)提出的打造科室特色項(xiàng)目的號(hào)召，研究了許多新的課題。比如：臍血干細(xì)胞移植治療糖尿病、生長(zhǎng)激素讓有條件身材矮小的孩子長(zhǎng)高等。今天我就介紹一下怎樣讓一個(gè)有條件的身材矮小孩子長(zhǎng)高，以減少某些家長(zhǎng)和孩子的遺憾。
  大家知道，生長(zhǎng)激素是腺垂體分泌的、調(diào)節(jié)物質(zhì)代謝的重要激素，它能促進(jìn)成年前長(zhǎng)骨生長(zhǎng)，并且能調(diào)節(jié)體內(nèi)的物質(zhì)代謝。它主要通過(guò)抑制肌肉及脂肪組織利用葡萄糖，同時(shí)促進(jìn)肝臟中的糖異生作用及對(duì)糖元進(jìn)行分解，從而使血糖升高。它還可促進(jìn)脂肪分解，使血漿游離脂肪酸升高。饑餓時(shí)胰島素分泌減少，生長(zhǎng)激素分泌增高，于是血中葡萄糖利用減少及脂肪利用增高，此時(shí)血中葡萄糖及游離脂肪酸含量上升。這樣我們就可以利用它的特性造福于人類(lèi)，目前發(fā)現(xiàn)有300多種疾病伴有身材矮小，包括：營(yíng)養(yǎng)不良、女孩先天性卵巢發(fā)育不全、垂體性侏儒、骨骼發(fā)育異常等。因疾病引發(fā)的兒童生長(zhǎng)激素分泌低下，可以采用不同的藥物促使生長(zhǎng)激素升高，早期到醫(yī)院檢查，查出病因，才能對(duì)癥治療。
  如果你的孩子在十七歲前還沒(méi)有長(zhǎng)到正常的身高或低于同齡孩子的身高，請(qǐng)你就診于內(nèi)分泌科，我們會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況來(lái)做一下身體方面的檢查及嚴(yán)格的內(nèi)分泌方面的檢查，根據(jù)實(shí)際情況我們會(huì)對(duì)您的孩子進(jìn)行一系列的治療措施。
  但現(xiàn)在許多父母購(gòu)買(mǎi)昂貴的“增高藥”給孩子服用的情況也很多見(jiàn)。目前市場(chǎng)上宣傳的各種增高藥并不適用于每一個(gè)兒童，比如：不少孩子個(gè)子低是由于甲狀腺功能低下，一旦檢查發(fā)現(xiàn)兒童甲狀腺素水平低，只需服用甲狀腺素片即可刺激分泌生長(zhǎng)激素；而不少身材矮小的女童更不可輕易服用各種增高藥，應(yīng)首先考慮到是否先天性卵巢發(fā)育不全，通過(guò)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行Ｂ超檢查和染色體檢查，經(jīng)過(guò)診斷后方可采用生長(zhǎng)激素治療。
  我在這里的介紹并不適于每一個(gè)身材矮小的孩子，因人而宜，所以我們建議您最好到醫(yī)院查一查。很多人認(rèn)為生長(zhǎng)激素療法是解決身高問(wèn)題的萬(wàn)能療法，其實(shí)并不完全正確。如果不是因?yàn)榧膊?dǎo)致的生長(zhǎng)激素分泌缺乏，或者孩子因?yàn)樯砀呤艿胶艽笮睦韷毫Φ那闆r下，最好通過(guò)家長(zhǎng)的關(guān)心讓孩子自然地健康成長(zhǎng)。適量的運(yùn)動(dòng)可以刺激骺板和骨骼，促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，強(qiáng)化身體的肌肉、骨骼和韌帶。因此，可通過(guò)每天做30 分鐘以上運(yùn)動(dòng)，攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)就能讓生長(zhǎng)激素分泌旺盛，促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
  最后，兒童增高尚需從科學(xué)營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠入手，父母切不可盲目信賴(lài)增高藥、增高儀，以免誤了孩子生長(zhǎng)發(fā)育的最好時(shí)機(jī)。所以，如果你的孩子沒(méi)有長(zhǎng)到該年齡段的高度底限，你就有必要帶他來(lái)查一查，以便更好地“對(duì)癥下藥”。
                                                                     內(nèi)分泌科 秦永雙 于鳳泉
   
                           紅斑狼瘡患者為何會(huì)脫發(fā)？
  一般系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者都會(huì)脫發(fā)。本來(lái)毛發(fā)脫落是人的正常生理現(xiàn)象，在睡覺(jué)的枕巾上，在洗頭時(shí)，發(fā)現(xiàn)幾根脫落的頭發(fā)不足為怪。但是一次洗頭脫落的頭發(fā)超過(guò)100根以上，這就是病理性脫發(fā)了，紅斑狼瘡的脫發(fā)即是病理性脫發(fā)，這是由于患紅斑狼瘡時(shí)，頭皮的血管炎引起血液對(duì)毛囊的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)障礙所致。因此這種脫發(fā)與脂溢性脫發(fā)完全是兩碼事。用一般生發(fā)中藥或應(yīng)用什么具有神奇養(yǎng)發(fā)功能的洗頭膏之類(lèi)是決不能解決問(wèn)題的。
  紅斑狼瘡脫發(fā)分為兩種情況：一種是廣泛彌漫性脫發(fā)，這時(shí)，患者頭發(fā)失去光澤，頭發(fā)變得枯黃干細(xì)，容易折斷，極易脫落，殘留的頭發(fā)稀疏，形成稀發(fā)或斑禿。另一種是脫發(fā)集中在前額，頭發(fā)干枯、焦黃、易斷、易折、頭發(fā)長(zhǎng)短不齊，形成特有的“狼瘡發(fā)”。
  再就是盤(pán)狀紅斑狼瘡患者的盤(pán)狀紅斑長(zhǎng)在頭皮部位時(shí)，其紅斑部位的皮膚發(fā)生萎縮，頭發(fā)脫落，稱(chēng)假性斑禿。紅斑狼瘡患者由于在治療中有的使用環(huán)磷酰胺一類(lèi)的免疫抑制劑 (因這些藥物有致脫發(fā)的副作用) ，使脫發(fā)更加嚴(yán)重。不過(guò)紅斑狼瘡的脫發(fā)大可不必過(guò)分擔(dān)心，因脫發(fā)是疾病的組成部分或某些藥物的副作用，所以在積極治療而使狼瘡活動(dòng)緩解穩(wěn)定時(shí)，或免疫抑制劑副作用消失后，除頭皮部位的盤(pán)狀紅斑造成的脫發(fā)不能再生外，脫落的頭發(fā)還會(huì)再生。
  值得指出的是，脫發(fā)往往是紅斑狼瘡發(fā)病的一種全身癥狀之一。特別是在經(jīng)過(guò)治療狼瘡活動(dòng)趨于穩(wěn)定后，患者又出現(xiàn)大量脫發(fā)，這往往提示疾病又在活動(dòng)，因此，在平時(shí)，無(wú)明顯誘因引起大量脫發(fā)時(shí)，應(yīng)想到本病，并作一些必要的化驗(yàn)檢查，加以預(yù)防。
                                                                       風(fēng)濕科  高舉梅  胡海建

                 健康知識(shí)：春季推薦保健養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)
  清明過(guò)后天氣轉(zhuǎn)暖，春練是必須要做的，但是并不是所有的運(yùn)動(dòng)都適合在此時(shí)進(jìn)行?，F(xiàn)介紹幾種適合春練的運(yùn)動(dòng)：
一、和緩運(yùn)動(dòng)型
  在春風(fēng)和煦的日子里，健走、慢跑等相對(duì)安靜的運(yùn)動(dòng)更適合剛剛從寒冬走過(guò)來(lái)的你。且走且跑且停，時(shí)快時(shí)慢，這種走走停停、快慢相間的健走或慢跑可以穩(wěn)定情緒，消除疲勞，亦有改善心肺功能、降低血脂、提高身體代謝能力的保健作用。
二、保健養(yǎng)生型
  春練對(duì)于年輕朋友而言可能更為簡(jiǎn)單易行，但對(duì)于中老年人而言春練更要科學(xué)合理，有針對(duì)性。所以建議選擇一些太極、五禽戲、八段錦等具有保健養(yǎng)生功效的氣功功法來(lái)習(xí)練。
三、休閑趣味型
  遠(yuǎn)足、徒步可以練習(xí)腳力，帶動(dòng)身體的大循環(huán)。對(duì)于遠(yuǎn)足與徒步有一定困難，或是受時(shí)間限制的人，可以選擇集休閑、娛樂(lè)和鍛煉為一體的放風(fēng)箏等活動(dòng)。    （季康）
                          防范電腦隱藏的4大肌膚危機(jī)
  別以為電腦的危害只有輻射，其實(shí)長(zhǎng)期坐在電腦前，還有更多隱藏危機(jī)，正一點(diǎn)點(diǎn)侵蝕你的美貌。如果不加以防范，坐在辦公室也容易變胖變丑，只有針對(duì)性的防范電腦隱藏危機(jī)，才能牢牢掌控自己的美貌。只要在小細(xì)節(jié)上稍加留心就不會(huì)在這里輸?shù)裟愕拿馈?br />1.肌膚黯沉
  電腦輻射侵襲不僅會(huì)使自由基累積過(guò)快，新生細(xì)胞的排列也會(huì)變得不規(guī)則。氧化是肌膚衰老的最大威脅，電磁波輻射使肌膚自由基泛濫，加速肌膚老化，從而產(chǎn)生膚色黯淡、缺水等氧化現(xiàn)象，嚴(yán)重的話(huà)，還可以造成嚴(yán)重內(nèi)分泌失調(diào)，長(zhǎng)出黃褐斑。
防范措施
  電腦顯示器、鍵盤(pán)、主機(jī)都會(huì)散發(fā)出微量輻射，但電磁波屬于低頻輻射，一般隔離霜無(wú)法完全阻擋，還需要正確使用和保養(yǎng)電腦。
（1）讓電腦休眠：電腦不用期間，最好先將電腦關(guān)機(jī)及顯示器關(guān)掉，都能降低輻射對(duì)肌膚的危害。
（2）避免正對(duì)顯示器背面和兩側(cè)：電腦輻射的高危險(xiǎn)地帶不是顯示器正前方，而是左右兩側(cè)及后方。
（3）顯示器屏幕整潔很重要：電腦處于關(guān)機(jī)狀態(tài)下，靜電作用會(huì)使顯示器吸附很多灰塵，使肌膚受灰塵侵襲，加快肌膚氧化和毛孔堵塞，加上摸完充滿(mǎn)細(xì)菌的鍵盤(pán)后，常常習(xí)慣用手揉揉眼睛、摸摸臉，不知不覺(jué)肌膚就被感染發(fā)炎了，所以要經(jīng)常對(duì)鍵盤(pán)及顯示器屏幕進(jìn)行清潔。
（4）抗氧化防護(hù)是重點(diǎn)：在搽完所有的保養(yǎng)品后，如果加一層抗氧防護(hù)，就能有效屏除電磁波對(duì)肌膚的危害。
2.眼睛干澀
  看電腦時(shí)注意力集中，讓原本一分鐘要眨眼20-30次的頻率變成一分鐘眨不到10次，淚液分泌相對(duì)減少，沖洗眼睛異物的能力也就減弱了，所以眼睛常常感到澀澀的，甚至布滿(mǎn)紅血絲，眼角還會(huì)出現(xiàn)小皺紋。
防范措施
  每盯電腦一小時(shí)，就得好好放松一下眼周肌肉，同時(shí)，要將屏幕的眩光度降到最低，眼睛才能保持清澈。
  屏幕加層保護(hù)膜，過(guò)濾刺眼眩光：屏幕閃出的刺眼眩光，加上日光燈的反射，盯久了眼睛不舒服，但只要在屏幕上加層保護(hù)膜，刺眼眩光的殺傷力就會(huì)大大減少。
    眼睛干澀千萬(wàn)別揉，用指腹按摩：眼睛疲勞時(shí)，千萬(wàn)別用手揉搓，閉上眼睛，用指腹在眼周輕輕按摩幾下，眼睛馬上恢復(fù)活力。
3.表情僵硬
  面對(duì)電腦會(huì)讓你的臉部肌肉活動(dòng)量大減，肌膚毛細(xì)血管代謝老物質(zhì)、提供水分與氧氣的功能也下降，神經(jīng)、肌肉僵硬，久而久之，年輕肌膚擁有的紅潤(rùn)氣色就會(huì)離你遠(yuǎn)去，致使你的臉部幾乎沒(méi)有表情。
防范措施
  定期做光子治療，恢復(fù)肌膚代謝力，活化僵硬表情，改善皮膚的色澤和光潔度，使之恢復(fù)青春。
4.脊柱壓迫，肩膀僵硬
  坐在電腦前忘我的工作時(shí)，身體也會(huì)不知不覺(jué)往下沉，重點(diǎn)全壓在后脊椎上，脊柱彎曲變形，肚子也容易堆積贅肉。握鼠標(biāo)、敲鍵盤(pán)等動(dòng)作會(huì)使你無(wú)意識(shí)將肩膀拱起來(lái)，肌肉一直繃著，無(wú)法帶來(lái)新養(yǎng)分，廢物也無(wú)法被順利運(yùn)走，肩膀會(huì)經(jīng)常感到酸痛。肩膀僵硬是全身代謝力下降的源頭，想要維持好的代謝力，必須保持肩頸部位的血液暢通。
防范措施
（1）經(jīng)常多伸展頸部，解除疲勞僵硬的酸痛感。
（2）保持腰部溫度，血液循環(huán)就會(huì)變得通暢，也能避免變成虛寒體質(zhì)。
（3）坐姿正確，不良坐姿是代謝不暢通的主要原因，建議養(yǎng)成每小時(shí)至少起身一次的習(xí)慣，坐下時(shí)保持正確姿勢(shì)：屁股坐到椅子的最后方，脖子與肩膀成一直線(xiàn)，大腿與小腿呈90度，不翹二郎腿。
特別推薦：光子嫩膚（Photorejuvenation,IPL）,在我國(guó)，最初這是一種利用IPL治療皮膚光老化的技術(shù)。光老化的皮膚改變通常由皮膚色素斑的增加、毛細(xì)血管擴(kuò)張和皮膚質(zhì)地改變這三種皮膚問(wèn)題組成。要想對(duì)皮膚光老化治療獲得滿(mǎn)意的效果，單純治療任何一種皮膚問(wèn)題都不理想，只有同時(shí)解決這三種皮膚問(wèn)題，才能獲得“嫩膚”的效果。由于IPL是一種“復(fù)合光”，而且具有較長(zhǎng)的脈沖寬度，因此對(duì)這三類(lèi)皮膚損害都有一定療效。如果就某一皮損的單獨(dú)的治療效果而言，IPL的療效也許不及激光好，如祛斑和治療毛細(xì)血管擴(kuò)張，激光的作用可能來(lái)的更快更好，但是就嫩膚的綜合效果來(lái)看，IPL是非常具有優(yōu)勢(shì)的，因?yàn)榻?jīng)過(guò)IPL治療后通常這三種皮損均能獲得一定程度的改善，包括色素減淡（消除）、毛細(xì)血管擴(kuò)張改善（消除）、皮膚光滑潔凈、細(xì)小皺紋的消除、輕微的緊致皮膚等，因此其綜合的療效就顯得非常顯著。
另外，光子嫩膚具有生物刺激作用，作用于皮膚后產(chǎn)生光化學(xué)作用，使真皮膠原纖維母細(xì)胞活化，產(chǎn)生更多膠原蛋白，加強(qiáng)血液和淋巴循環(huán)，改善皮膚結(jié)構(gòu)，并使膠原蛋白和彈力纖維重新排列，恢復(fù)彈性，達(dá)到祛除皺紋、肌膚黯沉、表情僵硬，美白肌膚的效果。效果一般會(huì)保持6-12個(gè)月。    
                                                           醫(yī)學(xué)美容科  陳龍文  陳  方